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腿很粗，腰有很粗，屁股大，怎么

腿很粗，腰有很粗，屁股大，怎么办

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：所述情况考虑腰腿部以及臀部丰满，可以注意饮食节制，避免高脂肪肥甘高热量食物，加强运动锻炼促进脂肪消耗情况意见建议：饮食清淡，避免高脂肪肥甘高热量食物，食用膳食纤维蔬菜水果粗粮，加强体育运动锻炼，如跑步健身操呼啦圈等运动促进脂肪消耗，可以局部按摩理疗等

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