大概是一个月了,晚上睡眠不足。

问题分析：你好,根据你的描述男,84岁,睡眠质量不好,有一个月时间,头晕头痛,可去医院做血压,血糖,血脂,头颅CT,颈椎CT检查,根据检查结果确定病因再做治疗,若是一切正常,服甜梦胶囊或安神补脑液调理.意见建议：建议,生活规律地,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态.饮食清淡无刺激,少量多餐,定时定量。