经常腰疼、犯困、浑身无力、该吃

你好，朋友，根据你的描述，经常腰疼、犯困、浑身无力，你这种情况考虑主要是中医认为的肾气不足所致，出现以上的不适症状。

建议你可以去医院中医科检查治疗。你这种情况建议你平时做好节制房事，适量运动锻炼，按时作息，养成良好的规律。配合服用同仁堂产的金匮肾气丸同时坚持治疗，逐渐就会好转起来。

希望我的回答能够帮助到你。