肥胖高危妊娠如何怀孕如何才能健康生产

赵主任您好，我今年35岁了。多囊卵巢综合征不孕十年了，头年试管移植两个冻胚五个月难免流产了。没有查出来病因，今年刚测的又怀孕了，目前还不知道一个两个。我现在身高160，体重220斤。上次大夫说可能是太胖了，可是我死活就是瘦不下来，我想问问目前我又怀孕了怎么才能顺利生产？需要注意什么？是不是卧床会好一些？