腰椎间盘突出微创手术后该注意什么

您好，微创手术，消融或摘除髓核，从根本上解除致病因素，术后切忌吸烟。可以饮少量红酒。室内活动没有问题后可以转向室外活动，到小区和附近的街道走走。

手术以后23个月左右，可以恢复坐办公室等非体力劳动。术后34个月左右，可以酌情恢复部体力劳动，但始终要避免弯腰搬运重物，肩挑手提重物等活动。

日常生活中要避免弯腰弓背等不良姿势，避免剧烈的体育运动。