问患者提问

失眠，每天入睡没问题，醒来就睡不着，不停

觉得失眠已经好了，就停药了，结果一停就失眠，去年11月左右复查，甲亢复发，只是复发程度很小，现在每2天吃一颗他巴唑，下个月每3天吃一颗。为了治疗失眠进三个月吃过来士普，文飞，舍曲林，美抒玉，效果非常的差，并且服药期间非常焦虑非常紧张，所以我就停药了，现在睡眠非常差，每天依旧只有4到5小时睡眠。我又想吃阿米替林，这是我吃过效果最好的药，可是介绍上说甲亢患者不能吃。想得到怎样的帮助:请问我可以服用阿米替林吗。实在是没办法了，我也不是缺乏运动，去年的时候基本上每天都会进行十公里的长跑，可是失眠这么久我感觉身体

提问时间：2020-08-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

现在有事业心的年轻人都有很大的压力，不过，要学会释放压力，适当地给自己减压。实在有解决不了的事情，不妨与朋友请教，或与同事一起来解决。
抽出时间来逛逛街，或徒步游，或唱唱歌。有些事情能放的就放，生活就是这样，高兴快乐是一天，忧愁烦恼也是一天。为什么不让自己多一些快乐呢？
当然，我不知道您的职业和年龄（若50岁左右那是更年期的症状，我现在就是），买些酸枣仁（中药，不是成药，有的药店有能卖到）每天想泡茶一样喝，有效果的。

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