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孕妇吃生花生有什么好处

现在怀孕三个多月，婆婆经常说多吃花生对身体好，到底有什么好处呢？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

花生中含有丰富的锌和维生素，多吃能增强人体的抵抗力，同时红色的外衣还能补血，对人体是比较好的，能补脑的同时还能增加产后乳汁的分泌。

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