我近60岁的人了,近期发现两腿膝盖处发紧

两腿膝盖处发紧,与吹空调是有关的，寒邪入侵所致经络气血不通所致，中医称为寒痹指导意见一是可以烤灸条加自我按摩，二是可以外贴伤湿止痛膏或者使用麝香怯痛搽剂治疗；

三是可以配合内服中药治疗如桂枝汤加伸筋草、灵仙根、碎朴、续断、乳没、当归、生姜等。四是注意保护不要再受寒。