你的情况应该去医院检查一下血压、血脂、血糖、尿常规，有可能是全身疾病的口腔症状。通过检查来及时发现问题，做到有病早治，无病早防。
平时也要注意饮食调理，早餐午餐吃好，晚餐吃少。不要吃撑，也不要吃饱就睡，可以少吃多餐。暴饮暴食是亚健康的大敌。
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