早餐后快走对身体是否有益

问题分析：你好，早餐后快步行走对身体是没有益处的，因为饭后血液主要集中到胃肠道，而你饭后运动会分散血液，使其用于运动系统，从而导致胃肠道消化不良而且还有可能导致胃下垂。

意见建议：建议：饭后不要立即快步行走，一定要等到饭后一小时左右再运动，否侧对身体是没有好处的。希望我的回答对你有所帮助。