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练瑜伽可以丰胸吗

不知道是不是之前没有发育好，现在胸部特别小，而且穿衣服都没有型，吃了木瓜没有明显效果。听说练瑜伽可以丰胸，我就去报了瑜伽班，几天下来很累，但是没有见效，练瑜伽真的可以丰胸吗，还有没有什么方法？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在家里可以晚上进行胸部按摩，心理暗示胸部会变大。不要太焦虑，这是一个持久的过程。多跑步锻炼，练瑜伽和游泳都可以做扩胸运动。
如果真的没有效果，想去做隆胸，建议到正规医院进行手术，术后注意休息，补充营养，多吃富含蛋白质食物如大骨，猪肚等。

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