老陈皮属于中药,首先具有止咳平喘的作用,对于咳嗽的人群,适量的食用有缓解的作用。其次,还有健脾开胃的功效。如果肠胃不好,有腹胀、腹泻,或者食欲不佳的人群可以食用,能够促进消化液的分泌,并且还可以祛除体内的湿气。
通常三年以上的陈皮效果会更好点。建议在医生的指导下进行食用,如果平时胃酸过多的人群,食用后会加重胃酸分泌,不利于疾病的恢复。
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