睡觉总是做梦，一睡觉就做梦，而且现在老忘事，都很久

问题分析：您好，这种情况建一般是由于到脑神经得不到良好的休息，长时间的工作劳累或是肾虚导致的睡眠不好记忆力减退。

意见建议：由于药物里含有各种引起依赖性的物质所以不建议您使用药物治疗，这种情况建议您使用食物疗法进行调理，首先选用花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜20~50克，然后再用水煎去渣，睡前服用可以治疗失眠健忘的症状。