吃什么可以利尿消肿呢？平时多吃一些什么能起到利尿消肿的作用呢？

赤小豆鲤鱼汤有利尿消肿的作用。原材料：赤小豆150克，鲤鱼1条，适量调料。做法：

1.将鲤鱼宰杀、去内脏，洗净后切大块。

2.加入赤小豆、适量清水同煲汤，加入料酒、盐等调料，即可。做法简单易行，可佐餐。有健脾益肾，利尿消肿，暖身减肥功用。主治脸肌、腹肌、肢肌微感浮肿。