问患者提问

请问为何骑自行车这种腿部运动可以减肥呢？请问为何

请问为何骑自行车这种腿部运动可以减肥呢？请问为何骑自行车这种腿部运动可以减肥呢？骑自行车不是腿部运动吗？请问为何

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：是可以的，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.意见建议：每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐，只要坚持，一般效果还是不错的。

相关问题