因为已经有小孩了，而且曾经有过宫外孕，想着怎么避孕

问题分析：你好，你的情况如果月经规律的话，建议安全期避孕配合安全套就可以了，带环的话，也是有一定的危险性，或避孕药也是可以的。

意见建议：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为危险期是容易怀孕的，其他时间是安全期怀孕的可能性是不大的。