首页 > 权威问答 > 晚上睡觉前喝碧生源减肥茶是增肥还是减肥?
患者提问

晚上睡觉前喝碧生源减肥茶是增肥还是减肥?

告诉我正确的饮茶方法,碧生源减肥茶真的可以减肥瘦身吗?
提问时间:2020-05-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。

    饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号