问患者提问

冬天天气不好的时候，隔着玻璃晒太阳有作用吗？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

隔着玻璃晒太阳，当然不如在户外晒效果好了。玻璃会阻挡掉大部分的紫外线,最好是可以开窗直接晒太阳,或是直接到户外晒晒太阳.另外最好同时补充一下鱼肝油,以促进钙的吸收。

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