什么是间接胆红素

你好，含铁过量对心脏不利，含有过量铁的食物容易使人患心脏病．（1）控制食盐量食盐的主要成分为氯和钠．如钠盐摄入过多，在某些内分泌素的作用下，能引起小动脉痉挛，使血压升高．同时，钠盐还有吸收水分的作用，如果食入钠盐过量，体内水分储留，就会增加心脏负担．因此，每日饮食中钠盐供应量以低于3克为宜；

咸菜，榨菜，酱豆腐等过咸的食品以少吃，不吃为佳．（2）控制热能供应量高血压和心脏病患者应多食用含热量低的食物．因总热能过高时，血清胆固醇通常升高．如患者体重过重，应节制饮食．（3）限制脂肪量和胆固醇量每日膳食中，尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物，如动物油脂，肥肉，肝，肾，脑，肺，蛋黄，鱼子等．以食用植物油及豆制品为宜．但植物油也不可过多，因过多的植物油也会促使患者肥胖．（4）忌食刺激性食物饮食中尽量少用生姜，辣椒，胡椒面等辛辣调味品，严禁吸烟，饮酒，去掉喝浓茶，浓咖啡等不良嗜好．（5）多吃新鲜蔬菜和水果常吃一些新鲜蔬菜，瓜果，豆芽，海带，紫菜，木耳等食物，有防止血管硬化的作用．经常食用芹菜，草莽，西红柿等食物，可降低血压．心脏病患者宜多食山渣，金樱子，草萄果等水果．希望对你有帮助