请问我这种情况是属于焦虑症还是肾阴虚

您好，根据您的描述，可以考虑是焦虑症，焦虑症表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。

引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。您注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。