保障奶水的充足要很多条件，休息好，营养全面，情绪愉快，生活规律等。指导意见奶水少解决办法一是要有足够的休息和营养，再之是每次还孩子喂哺时间要长，一次喂够15分钟到20分钟，不间断的吸吮。
还要保持心情好，生气和动怒都会导致奶水减少。
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