太阳穴长老人斑

老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状，它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背，小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上，人们习惯称之为寿斑，医学上则称为老年性色素斑(痣。

一般清况下，老年斑不会对身体产生什么危害，平时没有任何使人不舒服的感觉的话，可不需要治疗。要荤素合理搭配，最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右；

多吃些新鲜蔬菜及水果