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血压高【低压130高压170

我一直都有高血压平时饮食很注意都不敢喝酒不过最近突然感到头晕乎乎的脸还红红的让人给我测了下血压（低压130高压170）好像偏高了很多啊难怪那么不舒服有什么办法降压吗

提问时间：2020-01-26

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

您好,患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药使血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.应忌的食品蕃薯(产生腹气的食物),竹笋,刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜,芒荽,芥菜,葱,

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