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患者提问

淀粉类只要不和肉类一起吃,就不会发胖么

提问时间:2020-06-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 不是这种说法,肉类进食过多也是会导致增肥的,所以不是不在一起吃就不会增加体重的,所以是需要多进行蔬菜的意见建议:这主要是因为蔬菜低热量,助消化,所以配什么吃都肉类富含脂肪、蛋白质,这两样经人体分解都会转为糖类,而淀粉本身就属于糖类,所以是需要避免吃过多的肉类

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