什么叫阳虚?气虚失治,进一步发展,导致脏腑功能衰减较重的病证就叫阳虚。所以,阳虚往往由气虚发展而来。但是也有阴损及阳,就是说阴虚日久,由于物质基础缺乏,致使脏腑功能下降而导致气虚及阳虚。
所以,阴虚也会导致阳虚。-—阳虚有什么症状?阳虚表现为气虚加寒冷症状,所谓阳虚则寒。就是神疲乏力,少气懒言,脉虚弱无力再加上形寒怕冷,秀清长,甚至大便稀溏。
五脏阳虚各有不同表现。肾阳虚:头昏神疲,腰酸膝软,精神萎靡,畏寒肢冷,下肢发凉,精冷带凉,阳痿,秀清长,夜尿多,或有大便溏,脉沉弱,苔胖舌质淡或浮肿。
要注意肾为五脏阳气之本,所以肾阳虚日久会导致全身五脏阳虚。心阳虚:心慌心悸、气短憋气,活动后加重,畏寒肢冷,心胸部发凉,面色,脉弱无力,舌白舌淡。
肺阳虚:气少乏力,咳喘无力,声音低怯,面色,背部发凉,自汗畏风,痰液清稀,脉虚弱无力,舌淡苔白。脾阳虚:食少乏力,腹胀浮肿,四肢不温,腹冷喜温,大便稀溏,舌淡苔白,脉沉弱无力。
肝阳虚:生机不振,精神萎靡,缺少活力,胁肋不舒,两肋发凉,脉沉弱无力,舌淡苔白—为什么会出现阳虚?气虚失治就会发展为阳虚。
所以出现气虚症状时要赶快寻找原因进行调整,及时就医检查。少吃寒凉之品,以免损伤阳气。冬天要保暖防寒以免耗伤阳气—阳虚应怎样养生?
阳虚的人,要常吃补阳食品。畜肉方面:羊肉:羊肉平补阳气;狗肉:温补阳气;鸡肉:平补阳气;鹿肉:大补阳气。蔬菜方面:韭菜:有助阳作用;
黄鳝:有温阳作用;栗子:有温肾阳作用。其他:肉桂:温命火,暖胃气;胡椒:白胡椒温中,黑胡椒温肾;阳虚的人要时服温阳的中药。
人参:有温阳气作用,可用人参片泡水服或煮肉汤吃。黄芪:有益气温阳作用。制附子:温阳第一药。但毒性大,用量10~15克即可,须用制附子,且须开水煎煮2小时以上。
中成药温阳方:金匮肾气丸:适于肾阳虚,腰冷肢凉,头昏乏力,脉沉无力,舌苔白,腰酸,夜尿频的人。
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