荷叶可以跟柠檬一起泡着喝吗？可以起到减肥的作用吗

健康指导：在食性上讲是没有问题的，同时柠檬荷叶茶也是减肥非常好的方法之一。柠檬和荷叶中都含有柠檬酸、琥珀酸以及维生素B1、B2等，在代谢角度讲可以促进脂肪的分解，同时泡出来的水酸甜带有微苦，开胃的同时也能增加饱腹感，减少食物的摄入。

荷叶本身性寒凉，服之具有泻下的作用，虽然不是减肥正途，但也是可以减重的。