想问下，我最近在吃七宝美髯丹，要吃多长时间一个？

病情分析： 七宝美髯丹是由何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞、菟丝子、补骨脂构成。具有补肾，固精，乌发，壮骨，续嗣延年的功效。

主要用于治疗肝肾不足，须发早白，齿牙动摇，梦遗滑精，崩漏带下，肾虚不育，腰膝酸软。意见建议：请根据自身体质及其所表现的症状服用，湿热等实证禁忌服用。

服用期间禁食生冷辛辣油腻，禁喝酒。