你好，你的情况考虑是心理原因，一般由于生活环境或生活事件的刺激，引起个体的心理产生病理状态，不能很好的处理社交等。
建议你首先可以自我调理，多参加活动，多做尝试，如果实在不能改善，可以就诊心理科室，应用药物和心理治疗缓解疾病。
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