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失眠中午睡不着晚上睡不够

我是一高三生中午想睡但是睡不着然后整个下午效率低反应迟钝头晕晕的很难集中精神早上六点多自然醒但是很困:

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，考虑精神压力过大引起的神经衰弱。指导意见建议你一定要学会调整自己的心态，不要给自己太大压力，可以口服安神补脑液调理，同时注意增加营养，适当多运动，慢慢情况就会好转的。

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