病情分析： 你好，你的情况应该服用雌孕激素建立人工周期比较好的，可以延迟几年停经就好了。意见建议：学会缓解压力的方法，避免紧张压力。
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。
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