双侧乳腺多象限见腺体局部增厚，结构紊乱。

指导意见：依据你的情况考虑乳腺囊性增生，很常见，不需要处理的，保持好心情，不需要手术，没有意义的，建议你定期正规医院公立医院乳腺外科就诊，半年查乳腺彩超检查，一年查乳腺钼钯检查，保持规律性生活，少生气，注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。

多喝水，放松心情。