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腱鞘炎日常生活应该注意什么？

我平时爱玩游戏，两周前感觉手腕有点不舒服，当时没有在意，最近疼的很厉害，活动都有些困难，到医院检查说是腱鞘炎，现在准备手术治疗。腱鞘炎日常生活应该注意什么？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，手腕得了腱鞘炎要多注意休息，特别是腕部不能用力的，洗衣，做饭等家务活，尽量使操作姿势正确，还可以做一些手腕360度的旋转，动作要缓和，不可过猛。
以免加重病情，通过运动也可有效缓解手部的酸痛。再抹一些药膏如腱消乐，坚持一段时间就会好了。祝您早日康复！

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