下巴关节痛治疗方法

根据您情况,我个人认为,不用过多的药物治疗.我的经验是坚持自我按摩,简单易行,不妨一试.方法如下：1首先,叩齿,你可以两边同时进行,也可以但一边进行.那边较重就多做,以自我感觉很酸为度；

2把手搓热敷在面颊上,同时张开嘴巴反复做几次.然后点按下颌关节周围的软组织,以酸胀为好,同时下巴左右活动,找到最酸痛的位置,静止按压片刻.3最后张开嘴巴按压耳前面的凹陷处,力度向下颌关节的方向,酸胀为度.坚持每天如此相信您会收到良好的效果。