吸氧的好处

吸氧可以让人体组织里的氧气更充沛，细胞得到充足的氧气供应以后代谢就会更加活跃，正常人吸氧以后会有一种神清气爽、记忆力提高、精神百倍的感觉。

有慢性心肺疾病的患者，长期吸氧可以延缓病情加重，同时，还可以缓解病人的胸闷、喘息以及呼吸困难的症状。有的病人长期吸氧还可以延长生命，所以，吸氧的好处还是很多的。

但是，并不是所有人都适合吸氧，健康人长期吸氧就会导致氧中毒，所以，不建议健康人经常吸氧，偶尔吸1、2个小时氧气就可以了。