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情绪低落心里低沉睡眠不好是抑郁症吗

我情绪低落心里低沉，晚上睡眠不好，什么事很不容易下决定，有时候嘴上会说跳楼什么的，但是心里不是那么强烈，而且什么事情都喜欢往坏了想，我是不是有抑郁症状了呢？抑郁症的题结果高达19分，20往上就是

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况可能是因为睡眠质量不好，而导致的，首先你应当把睡眠问题解决一下，可以使用一些宁心安神的中药调节一下，另外要多于身边的人交流。

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