阴虚什么意思？

病情诊断：阴虚是指人体内阴液亏虚，阴精不足。阴液在人体内起着滋润的作用。因而阴虚的人常常会出现口干舌燥、皮肤干燥、大便偏干等症状。

此外，人体内阴阳处于一个相对平衡的状态，阴液亏虚，阳气就会相对偏于旺盛，因此会出现燥热的症状，具体表现为潮热、盗汗、手脚心发热，心悸心烦，夜晚睡眠质量差等。

阴虚的人群日常可以吃一些多汁的水果，这类食物一般都偏凉润，有助于缓解阴虚的症状，比如西瓜、苹果、梨等。除了饮食调控，阴虚的患者还应注意心情的调节，避免气机郁滞化火，使阴虚加重。