脂溢性皮炎能不能自愈

如果脂溢性皮炎是轻度的，就有自愈的可能，严重的情况下需要借助外界治疗恢复。如果症状轻微，应该多注意皮肤的保湿，调整饮食和休息，不要让皮肤受到刺激，不要让自己太累，多注意劳逸结合。

在饮食方面，选择一些低糖、低盐、低脂肪的食物，减少对皮肤的刺激因素，更加注重皮肤的保湿，而这种皮肤病有自愈的可能。

但如果情况比较严重，可以口服维生素进行治疗。平时多吃水果和蔬菜，避免辛辣刺激的食物，避免熬夜。