注意休息:勿过度劳累,掌握动静结合和劳逸结合的原则,知足常乐。中医学理论中讲“人卧则血归于肝,充足的睡眠对肝病的康复很重要,睡眠还应按照自然规律作息,尽量避免熬夜。
中医理论上讲“久视伤血、肝藏血,过多看电视、上网对肝病也是不利的。
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