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银耳莲子枸杞红枣桂圆汤和红薯可以一起吃吗？

失眠多梦，早餐可以吃银耳莲子枸杞红枣桂圆汤红薯一起吃吗？

提问时间：2020-07-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：<br>你好，这几种可以同时吃的，有改善睡眠，滋阴养血安神的作用。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

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