我头昏沉沉又不是发烧又想睡是什么原因呢？我生病了吗

你好！需要排除贫血、低血压等情况。中医认为头晕沉、嗜睡与湿邪困脾有关。一般与喜食辛辣刺激、油腻、生冷、暴饮暴食、先天脾虚有一定的关系。

除上述症状外，还可以见到腹胀、大便稀不成形、食欲不振、舌苔厚腻等情况。可以查一个血常规，量血压，排除贫血及低血压。

平时可以食用莲子、扁豆、薏仁等有健脾利湿作用的食物。可以服用平胃散等。