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患者提问

害怕别人咳嗽。

害怕别人咳嗽。医生,我很害怕别人的咳嗽声,认为别人是针对自己,而且听到这种声音的时候有时控制不住会哭,怎么办呢?我该怎么办,以前吃过药但是没什么效果
提问时间:2020-05-12
医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    问题分析:您好!根据您所说的情况,其实这应该是您精神因素导致的!建议您不要太再意别人的咳嗽声,您越是在意,对自己的压力也更大,最终可能是心理也会恶性循环!建议您试着自我调节一下心理,多与朋友,同事交流,您会发现原来并不是您担心的那样!意见建议:建议您多多与朋友,同事接触交流,很多事情学着放下,或是站在别人的立场上看问题,可能您的心里会轻松很多!另外您要学着多多建立自己的自信,有空的话,多多去外面走走,心情也会放松很多!

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