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8岁小孩随时吃猪肉和素菜营养够吗?

提问时间:2020-05-31
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,8岁的宝宝现在正是发育的主要阶段,营养的要求是多方面的,猪肉主要是补充脂肪,素材可以补充一些维生素、纤维素等物质,但是缺乏蛋白质等物质,这样的配置是不合理的。

    您吃这些能量是可以提供的,但是质量不高。我建议还需要增加牛奶、蛋类等富含优质蛋白的食物。

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