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怀孕长斑怎么办

我怀孕四个多月了，刚开始怀孕的时候妊娠反应也不是很厉害，而且皮肤没有出现什么变化，本来以为自己还蛮幸运的，可是最近这段时间，两颊出现很多褐色的斑，一块块的难看死了，据说这就是那种妊娠斑，真是头疼啊。

提问时间：2020-04-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，为了加速妊娠斑的消失，可以用冷热水冲洗。坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。
另外还可以用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。

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