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想拥有完美身材,怎么办

也许是因为遗传的关系,我的身材特别的不匀称。上半身还算过的去,但是从腰一下都特别的胖,有其实腰,肚子和腿臀部脂肪也特别的多,很影响美观,和我的心情,走在街上很自卑,我要怎么办啊 想得到怎样的帮助:请问,想要拥有一个完美的身材,我该怎么办?
提问时间:2021-03-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,身材是天生的!不可能改变的!自己不要自卑!那是很不好的!很伤身体的!最好不要看电视的那些广告乱服药,那也许有副作用,要多加强锻炼,这也许能改变你的身体,让一些脂肪消去!自己要有良好的心态!

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