右边屁股外侧里面疼，不动的时候

指导意见：您好！有问题描述以及症状体征，目前你的情况主要考虑腰椎病变压迫坐骨神经导致的一系列症状，不排除其他原因，首先建议你避免精神紧张，避免不良姿势，避免久坐久站，适当进行功能锻炼。

及时去三甲医院骨科常规体格检查。磁共振检查。明确诊断，在医师评估指导下，有针对性的根据病因治疗，祝你早日康复！