问题分析：气血两虚，建议泡脚时间提前到睡前2小时进行。建议素食，肉生痰鱼生火，肉鱼不利于健康,戒葱、蒜、韭、薤、兴渠五种菜肴。
意见建议：气血两虚,可以艾灸足三里穴关元穴气海穴补阳气，艾绒泡脚， 能帮助恢复健康
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