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月经期吃很多零食增肥吗

本人很喜欢吃零食，可是因为自己是个胖子，所以平常吃的时候都很有节制。不过最近听人说在月经期间吃在多也不会长胖，而且可能会还会瘦下来，如果真的是这样，那我就可以放肆一下了，可以好好吃一下。

提问时间：2020-03-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

其实女性在月经期间代谢是很快的。一般来说是不会长胖的，不过具体还要根据自身的条件。如果身体素质很好，那效果不会特别好。
可是，尽量不要吃含有很高的热量而且容易被吸收，比如蛋糕。那样可能会使自己变胖的。

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