不爱说话 不自信 应该怎么办？

问题分析：你好，其实性格内向也不是不好，但是什么事情都要有个尺度，该说话时候说话，还要与不惊人死不休，你就是缺乏锻炼。

意见建议：建议：经常和朋友说话，主动和爸妈谈心，说说你心中的想法，经常去些热闹的地方，主动一点还是 比较好的，不要老是处在被动状态，那样会很让人讨厌，每天仰起头照镜子，看看镜子中的自己，是不是真的不愿意说话，还有一定要 多 笑笑，这样就有了很多的亲和力