问题分析：过度的手淫，会导致出现神经衰弱和泌尿生殖系统的问题以及性功能障碍。意见建议：建议您应该及时的减少手淫的次数，建议最好保持在一周1~2次为好。
多做点自己感兴趣的事，心理也不要老是想着两性方面的问题，特别是不要穿过紧的内裤。
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