吃了二十粒褪黑素胶囊会不会死吗

问题分析：你好，褪黑素胶囊是保健食品，具有改善睡眠等保健作用，适用于失眠、多梦、睡眠质量差的人群，黄褐斑、便秘、内分泌失调等。

意见建议：褪黑素胶囊不是药品，更不是安眠药，有促进睡眠的作用。吃了二十粒不会死亡，但可能引起长时间的深睡眠、嗜睡、头晕、头痛、精神不振等副作用。

祝身体健康，生活愉快！